SEO站内优化是现在搜索引擎优化中不可或缺的一环，它的作用是在达到网站内容质量良好的前提下，让网站的内容更加符合搜索引擎的要求，最终达到提升网站收录量和排名的目的。
首先，要做好SEO站内优化，网站的内容质量至关重要，内容的优劣直接影响搜索引擎对网站的评价，因此，在SEO站内优化中，网站内容需要符合搜索引擎要求，包括文字内容、图片、视频等，都要符合搜索引擎的规定。
其次，要注意网站代码的优化，包括页面代码的结构、分页、实用性、加载速度等，都要做到搜索引擎友好，这样才能让搜索引擎更好的抓取网站内容，提升搜索引擎收录量和排名。
同时，网站的外链是SEO站内优化的一个重要组成部分，它的作用是帮助搜索引擎抓取网站内容，同时也是搜索引擎评判网站质量的重要标准。因此，在建立外链时，要注意外链的质量，避免建立垃圾外链，以免影响网站的排名。
最后，在做好SEO站内优化的基础上，还要注意及时的调整和优化，因为搜索引擎的算法一直在变化，如果不及时跟进，就很容易被搜索引擎抛弃。
总的来说，SEO站内优化是一个要求严格的过程，要想达到网站提升收录量和排名的目的，除了做好网站内容、代码和外链的优化外，还要注意及时调整和优化，以把握搜索引擎算法变化的脉搏。
