SEO内部链接优化是SEO中一个重要的技术，它是指在网站内部使用链接，来改善网站内容的可见度和可浏览性，为搜索引擎的收录和索引提供帮助。
SEO内部链接优化的作用是让搜索引擎抓取到更多的内容，深度抓取，更好地收录网站内容，从而提升网站的权重，提升排名。此外，还可以让用户更容易地浏览网站内容。
SEO内部链接优化的具体步骤包括：
1. 链接质量：在网站内部建立可让搜索引擎更容易抓取到的链接，并且不要使用多余的链接，可以将链接记录在一张表中，以便更好的管理。
2. 链接规模：网站内部的链接规模要适中，不要过多或过少，否则可能会影响搜索引擎抓取和索引的效果。
3. 链接内容：链接内容要有意义，要有良好的描述性，可以直接提示用户以及搜索引擎链接所指向的内容，增加用户体验度。
4. 链接结构：网站内部链接结构要清晰，不要出现多余的链接，可以将重要的链接放在首页上，同时也要给予其他页面重要性，保证所有内容都得到搜索引擎的收录。
SEO内部链接优化是SEO中一个重要的技术，能够有效提升网站的排名，提高网站的曝光度，同时也能让用户更容易地访问网站内容，但是也要注意不要过度使用，以免影响搜索引擎抓取和索引的效果。
