1. 首先，明确文章主题，确定文章要表达的思想。在写作之前，要花费大量的时间去思考自己要表达的内容，然后确定文章的框架，把文章从整体上把握。
2. 其次，在撰写文章时，要注意文章的结构。文章的结构要清晰，衔接要连贯，具有良好的层次感。
3. 同时，还要注意文章的表述，在撰写文章时，要避免使用过多的时态，句式重复，表述混淆等。要注意使用精炼而又表意清晰的句子，使文章更加流畅，进而提高文章的阅读体验。
4. 此外，要注意文章的内容。文章的内容要有意义，要注意结合实际，使文章具有实用性。文章要有真实的素材支撑，文章的观点要有自己的独特见解，从而使文章变得更加有价值。
5. 最后，要注意文章的编辑。在编辑文章时，要检查文章的语法，拼写，标点等，确保文章的质量。
以上是优化文章内容的动作，如果按照以上要求，将能够写出一篇1000汉字的高质量文章。
